你离高情商,其实只差了一个“吃”

  大家一直都说情商高的人受欢迎,
  其实情商高不外乎就是好性格、会做人。
  好多人都说性格是天生的,
  No No No,
  其实通过吃,
  你是可以改变自己性格、提高自己情商的。

  积极向上的人儿看过来

  喜怒无常

  

  表现:前一分钟喜笑颜开,过一秒晴天霹雳
  破解:长期缺钙、鳞的结果。宜吃大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米。

  碎碎念

  

  表现:一件事情(事情,一种对过程的描述。出自《战国策·秦策二》:“公孙衍谓义渠君曰:‘道远,臣不得复过矣,请谒事情。’”高诱注:“谒,告也;情,实也。言义渠君道里长远,不能复得相见也,请告事之情实。)没完没了的、来回絮叨
  破解:大脑中缺少维生素B,需要多吃粗粮,经常饮用牛奶加蜂蜜

  易怒者

  

  表现:稍不顺心,就无法控制自己体内的洪荒之力
  破解:缺钙和维生素B。减少盐分及糖分的摄取。多吃海产品、喝高钙奶。

  怕事者

  

  表现:前怕狼、后怕虎、做事无魄力
  破解:缺少维生素A、B、C。少吃酸性食物,多吃辣椒、笋干、鱼干及瓜果蔬菜。

  自我封闭

  

  表现:宅、不喜欢交朋友,喜欢独处
  破解:神经质兼冷漠者。多饮用蜂蜜加果汁,少量饮酒。

  选择性恐惧证

  

  表现:优柔寡断、难以做抉择
  破解:适当多吃肉类食物。

  满满负能量(能量(energy)是质量的时空分布可能变化程度的度量,用来表征物理系统做功的本领。现代物理学已明确了质量与能量之间的数量关系,即爱因斯坦的质能关系式:E=mc2。能量的单位与功的单位相同,在国际单位制中是焦耳(J)。)

  

  表现:怨气十足,各种不高兴
  破解:适当吃些甜食,巧克力会让你心情愉悦。

  懒癌、拖延症

  

  表现:一分钟完成的事,TA必须用十分钟
  破解:通常缺乏维生素A和维生素C,多吃红肉、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺、辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆

  固执者

  

  表现:俗称“轴”,宇宙TA最大,别人说的都不对
  破解:减少肉类食物、少吃盐,可多吃生鱼片、绿黄色蔬菜。

  焦虑不安者

  

  表现:各种紧张、害怕
  破解:多吃富含钙质和维生素B族的食品及动物性蛋白

  被迫害妄想症

  表现:认为谁都想害TA,无端的害怕
  破解:多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦。

  如果你的身体对一些食物不适或者过敏,
  吃这些东西前,记得要询问医生哦~

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作者:海之声国贸
时间:2016-08-26 11:54:00

  其实通过吃,  你是可以改变自己性格、提高自己情商的。

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